primo componente "Modals" per popup https://docs3.regularlabs.com/modals/getting-started/configuration
Internal url
Secondo per popup questo forse meglio da usare come modulo
Pop Up JT Module
https://extensions.joomla.org/extension/style-a-design/popups-a-iframes/pop-up-jt/
script
1.1 Agresticus labor improbus, sed omnium fructuosus et omnibus viris honestus est. Nam et voluptatem praestat et pecuniam et salutem.
1.2 Itaque eum qui ista desiderat, oportet ut laboriosus sit et industrius et frugalis. Nam sine labore nihil accidit.
Etiam oportet ut ille sciet quae res sint necessariae ad agrum colendum. Nam sine scientia nihil bene fit. 1.4 Itaque ego hoc librum scripsi, ut agricolis docerem quae res sint necessariae ad agrum colendum.